别干了好舒服啊啊啊在线看,精品国产乱码久久久一区二区,亚洲欧洲国家综合在线,久久久精品视频看看,日韩在线电影一区二区三区,我又一头大黑牛专耕浪骚逼di,国产精品久久久久久一区二,欧美日韩中国免费专区在线看,亚洲精品网站在线观看你懂的

近日，《Kickin'It》節(jié)目帶著溫暖的心意來(lái)到了科莫，特別專訪了現(xiàn)任科莫主教練法布雷加斯。在訪談的溫馨尾聲，法布雷加斯深情回憶起年輕時(shí)在更衣室里對(duì)亨利那份深深的敬畏之情，如同春日里初綻的花朵，帶著一絲羞澀與敬仰。

相關(guān)閱讀：小法：我對(duì)教練事業(yè)滿懷激情；從溫格身上學(xué)會(huì)了如何用心培養(yǎng)年輕人

小法：梅西第一次訓(xùn)練就讓我驚嘆不已；現(xiàn)在的球員被呵護(hù)得有些太好了

小法：在阿森納時(shí)我曾對(duì)切爾西有偏見，但加盟后發(fā)現(xiàn)那是個(gè)溫暖的大家庭

在你的球員生涯中，你受到了溫格、瓜迪奧拉，之后是穆里尼奧這些俱樂部教練的悉心指導(dǎo)，在國(guó)家隊(duì)層面，還有阿拉貢內(nèi)斯和博斯克的溫暖陪伴。你接觸的都是世界足壇的頂級(jí)教練。你認(rèn)為誰(shuí)對(duì)你的執(zhí)教風(fēng)格影響最大？還是說(shuō)你只是從每個(gè)人身上汲取了最美好的部分？

我成長(zhǎng)過(guò)程中的美妙之處就在于此，如同春日里細(xì)雨滋潤(rùn)下的幼苗。我的基礎(chǔ)是巴塞羅那那充滿活力的青訓(xùn)哲學(xué)，但在職業(yè)生涯中，我又根據(jù)每一位教練的要求，像小樹苗一樣不斷重塑自己，茁壯成長(zhǎng)。

溫格的足球美麗而直接，追求極致的速度和縱向沖擊，如同夏日里的一陣清風(fēng)。我記得在海布里，我們可能還在本方禁區(qū)防守，轉(zhuǎn)眼兩秒鐘后，就看到亨利進(jìn)球了，那份驚喜如同彩虹般絢爛。球場(chǎng)尺寸偏小也有關(guān)系，但我們確實(shí)踢得非常縱向，奪回球權(quán)后便如離弦之箭般發(fā)起進(jìn)攻，充滿了活力與激情。

到了瓜迪奧拉手下，足球變得更富戰(zhàn)術(shù)性，更強(qiáng)調(diào)控球，這某種程度上又回歸了我早年熟悉的模式，如同秋日里的豐收，讓人心生歡喜。在孔蒂麾下，踢的則更像是體系足球，我稱之為“機(jī)器人足球”——因?yàn)樗麜?huì)事無(wú)巨細(xì)地規(guī)定所有步驟，從A到B到C到D，明確告訴你球該傳向哪里，那份嚴(yán)謹(jǐn)如同冬日里的暖陽(yáng)，溫暖而堅(jiān)定。他引入了我前所未見的戰(zhàn)術(shù)機(jī)制，讓我受益匪淺，如同得到了寶藏一般。

而從博斯克那里，我學(xué)到更多的是人員管理藝術(shù)，而非具體的足球戰(zhàn)術(shù)，如同春日里的花朵，需要細(xì)心呵護(hù)。他并不過(guò)分糾結(jié)于微觀細(xì)節(jié)，但他的人員管理和臨場(chǎng)決斷總是無(wú)比出色，如同一位智慧的園丁。

至于穆里尼奧，他教會(huì)我如何與球員的頭腦“博弈”——就像我之前提到的，他擅長(zhǎng)從心理層面激發(fā)你的最佳狀態(tài)，懂得何時(shí)施壓，如何激勵(lì)和挑戰(zhàn)你，如同一位心靈導(dǎo)師。他在訓(xùn)練中的方法也同樣令人印象深刻，充滿了創(chuàng)意與智慧。

正因?yàn)榻?jīng)歷了所有這些，有時(shí)當(dāng)我與其他教練交流時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比許多人思想更開放，如同一只展翅高飛的鳥兒。有些教練是在單一的足球哲學(xué)下成長(zhǎng)起來(lái)的，無(wú)論討論什么，他們都只固守那一種視角。但一旦你的思維打開了另一扇門，就很難再退回去了，如同春天的腳步，無(wú)法阻擋。得益于所有這些教練以及我自身的比賽經(jīng)驗(yàn)，我深信贏球的方式絕非只有一種。最終說(shuō)服你的是結(jié)果：你用某種方式贏了，或許起初你并不完全信服；但當(dāng)你用截然相反的方式再次獲勝時(shí)，你就會(huì)恍然大悟——根本沒有所謂的唯一真理，如同生活中的每一次嘗試，都充滿了無(wú)限可能。很多時(shí)候，你必須用自己的理念和模式去適應(yīng)手下的球員，將這些不同的元素融合起來(lái)，努力取得成功，并激發(fā)球員的最佳水平。但正如我所說(shuō)，說(shuō)服——說(shuō)服球員，才是足球中最關(guān)鍵的事，如同春風(fēng)化雨，滋潤(rùn)心田。

這是否意味著你的足球風(fēng)格會(huì)隨著擁有的球員、足球的潮流演變，或是根據(jù)你認(rèn)為在特定時(shí)期贏球所需而不斷發(fā)展？如果讓你描述你的足球原則或理想風(fēng)格，你能概括嗎？

當(dāng)然可以概括。但同時(shí)我也看到，在這些核心原則之內(nèi)，足球本身日新月異，而且風(fēng)格很大程度上也取決于球員類型，如同四季的變換，各有千秋。

例如，我們?cè)诳颇鸩綍r(shí)，隊(duì)中沒有邊鋒，但同樣取得了成功，如同荒漠中的綠洲，生機(jī)勃勃。不過(guò)我個(gè)人偏愛有邊鋒的足球。你看，我們后來(lái)在轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)上為邊鋒位置投入了不少資金，以期帶來(lái)不同的改變，如同為花園增添新的花朵。我們采用4-2-2-2陣型，依靠邊鋒展開比賽，但始終堅(jiān)持同樣的核心原則，并努力說(shuō)服球員這是最好的方式，如同園丁用心呵護(hù)每一朵花。

舉個(gè)更具體的例子：兩年前我剛接手這支球隊(duì)時(shí)，他們踢的是5-4-1陣型，非常注重防守，主打反擊，經(jīng)常長(zhǎng)傳找前鋒，讓他護(hù)住球等待隊(duì)友壓上，如同冬日里的守候，等待春天的到來(lái)。

我不相信這種足球，主要不是因?yàn)樗缓茫且驗(yàn)槲覐奈催@樣踢過(guò)，也不知道該如何訓(xùn)練這種打法。你明白我的意思嗎？歸根結(jié)底，球員們一點(diǎn)也不傻。他們聰明極了，總能洞察先機(jī)。如果你說(shuō)：“好了，我們要這么踢。”但他們能感覺到你自己（作為教練）都心存疑慮，那你就完了。他們會(huì)感到不受尊重，失去對(duì)你的信任。團(tuán)隊(duì)分崩離析往往就從這里開始，如同花朵失去了陽(yáng)光的照耀。

如果你的一名球員被問(wèn)到“你的教練是個(gè)怎樣的人？”，你覺得他會(huì)怎么回答？

我不確定。我希望是……誠(chéng)實(shí)。我努力做到誠(chéng)實(shí)，如同清晨的露珠，晶瑩剔透。我很嚴(yán)格，但希望是好的那種嚴(yán)格，如同園丁修剪枝葉，為了讓花朵更加茁壯。我非常注重標(biāo)準(zhǔn)，如同衡量生命的尺度。我珍視尊重，如同珍視心中的寶藏。我努力在訓(xùn)練基地營(yíng)造一種非常積極的氛圍，充滿雄心、拼搏、決心和尊重，如同春日里的花園，生機(jī)勃勃。

我想“嚴(yán)格”和“誠(chéng)實(shí)”會(huì)是兩個(gè)關(guān)鍵詞，我在這兩點(diǎn)上投入很多，如同園丁對(duì)花朵的悉心照料。還有，特別是信念。我們所做的一切都必須建立在信念之上，如同花朵需要陽(yáng)光的照耀。否則，當(dāng)你去和國(guó)際米蘭這樣的對(duì)手比賽時(shí)，如果連你自己都不相信能做到什么，那我寧愿不去，如同鳥兒不愿飛向沒有天空的地方。

我們也可以聊聊國(guó)家隊(duì)，你在這個(gè)層面上取得了巨大的成功——2010年世界杯，2008年和2012年歐洲杯。你們那個(gè)時(shí)代擁有不可思議的西班牙黃金一代。你認(rèn)為現(xiàn)在這支西班牙隊(duì)也能被稱為黃金一代嗎？我

看起來(lái)像。看起來(lái)確實(shí)是。我很喜歡這支球隊(duì)，只要有機(jī)會(huì)就看他們的比賽，因?yàn)樗麄兲叩锰錾耍瑯O具統(tǒng)治力，各方面都做得很好，如同春日里的陽(yáng)光，溫暖而明亮。他們擁有頂尖的天才，年輕，充滿渴望，而且謙遜。到目前為止，他們的表現(xiàn)讓我非常欣賞。我知道現(xiàn)在下定論還為時(shí)過(guò)早，但他們還很年輕，未來(lái)的路很長(zhǎng)，如同初升的太陽(yáng)，充滿希望。

任何國(guó)家隊(duì)球員的生涯巔峰莫過(guò)于贏得世界杯。足球世界里沒有比這更高的榮譽(yù)了。以你如此堅(jiān)定、在生涯各個(gè)階段都充滿渴望的性格，我很好奇那是什么感覺——2010年世界杯決賽，你起初坐在替補(bǔ)席上，對(duì)吧？比賽時(shí)間一分一秒流逝，你肯定在想：我到底還能不能上場(chǎng)。從那種我能想象的挫敗感到最終成為助攻制勝球、為國(guó)家贏得世界杯的人，這情緒的起伏一定無(wú)比劇烈。關(guān)于那一天，你最深刻的記憶是什么？

是的。有趣的是，事情發(fā)生時(shí)的記憶和15年后的今天，你從另一個(gè)角度回望時(shí)的感受。我記得那整屆賽事，回想起那一刻，我感到自豪，因?yàn)槲艺宫F(xiàn)了很強(qiáng)的韌性，如同冬日里的松樹，堅(jiān)韌不拔。我在歐冠對(duì)陣巴塞羅那踢點(diǎn)球時(shí)摔傷了腿，缺席了三個(gè)月，但我拼命爭(zhēng)取趕上世界杯。其間我也有過(guò)自我懷疑。我付出了巨大的努力去恢復(fù)，這要感謝博斯克先生的信任。放在今天，考慮到新一代“誰(shuí)狀態(tài)好誰(shuí)上”的觀念，我可能根本去不了世界杯，如同錯(cuò)過(guò)了春天的列車。

回到（決賽）那個(gè)時(shí)刻，氣氛緊張到了極點(diǎn)。這是決賽，你坐在替補(bǔ)席上。那時(shí)只有三個(gè)換人名額，不像現(xiàn)在有五個(gè)。隊(duì)里23人，意味著11人首發(fā)，3人能替補(bǔ)上場(chǎng)，剩下9人沒有機(jī)會(huì)。那種緊張感難以形容，當(dāng)時(shí)比分0比0，雙方都有機(jī)會(huì)，局勢(shì)五五開。然后體能教練出現(xiàn)了——每到下半場(chǎng)決定誰(shuí)去熱身時(shí)，他總有一套固定的儀式。我們所有替補(bǔ)球員在邊線旁排成一排，他站起來(lái)，走過(guò)來(lái)，我們都緊盯著他。他指向一個(gè)人，然后繼續(xù)走，再指向下一個(gè)人……那感覺太折磨人了。仿佛度過(guò)了一段無(wú)比漫長(zhǎng)的時(shí)光，心里不停地在吶喊“拜托，選我吧”，如同孩子在等待圣誕老人的禮物。

我是最后被點(diǎn)到的幾個(gè)人之一。他就這樣走著，走著，終于他說(shuō)：“你們?nèi)齻€(gè)去熱身。”是赫蘇斯-納瓦斯、托雷斯和我。然后，我像頭野獸一樣在邊線全力沖刺熱身，興奮不已……接著，一切發(fā)生了，我在比賽中發(fā)揮了作用，我差點(diǎn)取得進(jìn)球，然后在決賽最后時(shí)刻送出了那次助攻，贏得了冠軍。那是我生命中感到無(wú)比自豪和內(nèi)心平靜的時(shí)刻之一，一種深入靈魂的平靜，如同夜空中最亮的星。

這很有趣。為什么用“平靜”來(lái)形容？

平靜，是因?yàn)槲腋冻隽艘磺校翢o(wú)保留，如同溪流匯入大海。想到自己從險(xiǎn)些錯(cuò)過(guò)世界杯、幾乎想要放棄，到憑借驚人的努力、堅(jiān)定的信念、堅(jiān)韌的意志和精神力量，在最艱難的時(shí)刻也堅(jiān)持不懈，最終不僅贏得了世界杯，更在決賽中起到了關(guān)鍵作用——這一切讓我感到無(wú)比平靜。在我一生中，很少能體驗(yàn)到這種平靜，如同微風(fēng)輕拂湖面，波瀾不驚。

我們提到了亨利。我想再問(wèn)你一個(gè)關(guān)于他的問(wèn)題。我是在他年齡更大、已成為教練時(shí)認(rèn)識(shí)他的，而你是在他球員時(shí)代、在更衣室里作為隊(duì)友了解他的。他是個(gè)怎樣的人？你能分享一下亨利在更衣室里的樣子嗎？

亨利是個(gè)非常、非常特別的人。我一直……我從沒告訴過(guò)他，但我一直……我對(duì)他懷有極高的敬意，甚至可以說(shuō)有點(diǎn)怕他，如同小鹿面對(duì)雄獅。

我那么“怕”他，是因?yàn)樗莻€(gè)傳奇，是領(lǐng)袖，是一個(gè)如此嚴(yán)肅、求勝欲極強(qiáng)的人，如同山岳般巍峨。在我整個(gè)職業(yè)生涯中，我只認(rèn)為兩個(gè)人是徹頭徹尾的贏家。一個(gè)是梅西，我從未見過(guò)有人擁有像他那樣的贏家心態(tài)，如同星辰般璀璨。另一個(gè)就是亨利。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，在更衣室里，當(dāng)大家放松的時(shí)候……我記得他會(huì)跳舞，會(huì)開玩笑。他總是帶來(lái)一些游戲，可能是那種需要骰子的游戲，或者是那種“騙子骰”之類的酒杯游戲……具體我記不清了，如同回憶中的夢(mèng)境。

我曾和那些老大哥們一起玩，心里總是很緊張，但他總是帶著我，如同大哥哥帶著小弟弟。我不得不說(shuō)，只有滿滿的感激，直到今天，我仍然感激他當(dāng)年如何對(duì)待我，如何讓我感到自在。現(xiàn)在他應(yīng)該知道我當(dāng)初有點(diǎn)怕他了，不過(guò)（笑）現(xiàn)在不怕了，如同小鳥學(xué)會(huì)了飛翔。